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 Terruggia
Sport

Cours gratuit d'autodéfense à Terruggia

Terruggia (AL)

 Palestra Comunale di Terruggia

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Le cours gratuit d'autodéfense à Terruggia, organisé dans le cadre du projet ARMONIA, propose un parcours de 8 leçons pour acquérir une conscience personnelle et des outils utiles pour affronter la vie quotidienne avec plus de sécurité. L'édition 2026 débute le mardi 6 octobre et se tient chaque mardi jusqu'au 24 novembre, de 20h30 à 22h15, à la Palestra Comunale di Terruggia. Les leçons sont dispensées par des instructeurs qualifiés et sont ouvertes à tous, sans limite d'âge.

Infos utiles

Horaire : 20h30 - 22h15 Le cours est gratuit et se déroule chaque mardi à la Palestra Comunale di Terruggia, pour un total de 8 leçons. Ouvert à tous sans limite d'âge. Pour informations : contacter l'organisation via les canaux officiels du projet ARMONIA.